Voetreflex Plus
Voetreflex Plus
Reflexzonetherapie is een alternatieve geneeswijze die gebaseerd is op het principe dat verschillende delen van het lichaam verbonden zijn met specifieke zones of punten op de handen, voeten en oren. Het idee is dat door het stimuleren van deze punten, het lichaam in staat is om natuurlijke genezingsprocessen te bevorderen en een betere balans te bereiken.
Omdat meestal alleen de voeten worden gemasseerd spreken we van Voetreflex. In de opleiding VoetreflexPlus slaat het ‘Plus’ op enige kennis van de traditionele Chinese geneeskunde met daarbij massage van acupunctuurpunten en energiebanen (meridianen) en op kennis van enkele energetische massages.
Voor wie?
Voetreflex is een veilige en natuurlijke behandelwijze en dus geschikt voor iedereen. Van jong tot oud. Voetmassage kan ingezet worden bij specifieke klachten, preventief, maar ook om te ontspannen en de gezondheid te versterken.
Wanneer?
Reflexzonetherapie is een veilige methode en kan vrijwel altijd worden ingezet. Het is een goede aanvulling op onder andere fysiotherapie en behandelingen in het reguliere medische circuit.
Hieronder staan enkele klachten die met voetreflex behandeld kunnen worden:
Geschiedenis voetmassage
Voetmassage vindt zijn oorsprong in de eeuwenoude tradities zoals de Chinese. In de Chinese geneeskunde wordt aangenomen dat de voeten een microkosmos van het hele lichaam weerspiegelen, met elk orgaan en elk systeem vertegenwoordigd door specifieke reflexzones op de voeten. Door het stimuleren van deze reflexzones kunnen blokkades worden opgeheven, de energiestroom (qi) verbeterd en het zelf-genezend vermogen van het lichaam gestimuleerd worden.
Voetmassage werd historisch gezien gebruikt als een preventieve en therapeutische methode om gezondheid te bevorderen en ziekten te behandelen. Het was en is nog steeds een integraal onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde, samen met andere modaliteiten zoals acupunctuur, kruidengeneeskunde, tai chi en qigong.
In de loop der tijd heeft voetmassage zijn weg gevonden naar andere culturen en tradities over de hele wereld, waar het vaak wordt beoefend als een vorm van ontspanning, stressvermindering en algeheel welzijn.
Grondleggers Westerse benadering
De moderne reflexzonetherapie zoals we die vandaag kennen, vindt zijn oorsprong in de ontdekkingen van artsen en onderzoekers in de late 19e en vroege 20e eeuw. Hoewel het concept van reflexologie al duizenden jaren oud is en te vinden is in oude culturen over de hele wereld, werden de moderne principes en technieken ontwikkeld door pioniers zoals William Fitzgerald, Dr. Edwin Bowers en Eunice Ingham.
Eunice Ingham wordt beschouwd als een van de belangrijkste figuren in de ontwikkeling van moderne reflexologie. Ze werkte als fysiotherapeut en verfijnde de technieken van reflexzonetherapie tijdens het behandelen van duizenden patiënten. Haar boeken hebben bijgedragen aan de popularisering en acceptatie van reflexologie als een effectieve therapeutische methode.
Moderne studies hebben ook enig bewijs gevonden dat voetmassage kan helpen bij het verlichten van bepaalde gezondheidsproblemen, zoals pijn, angst en slaapstoornissen.
Total Health
De reguliere geneeskunde is met name gefocust op het bestrijden van symptomen. In de traditionele Chinese geneeskunde ziet met lichaam en geest als één geheel. De focus ligt op behoud van gezondheid door vroegtijdig mogelijk negatieve processen bij te sturen en vooral door het bevorderen van een gezonde levensstijl. In de opleiding die ik heb gevolgd, werd zowel de Westerse visie als de principes van de massage vanuit de traditionele Chinese geneeskunde onderwezen. Vandaar dat ik standaard ook de meridianen op de onderbenen masseer.